Hvilke gravid app er best?

gravidapp Svangerskap

Hvilke gravid app er best?

Samfunnet blir mer og mer digitalisert. Vi velger kanskje mer å tilegne oss informasjon om svangerskapet gjennom hjemmesider og apper på mobilen eller nettbrett fremfor blader, informasjonsskriv eller bøker.

Det finnes flere apper som tar for seg svangerskapet og disse er populære å bruke blant mange gravide. Appene gir den gravide og hennes partner informasjon om blant annet hva som skjer med kvinnekroppen under svangerskapet, skaper minner, gir inspirasjon, følger barnets utviklingen i magen, gir tips og råd.

Jordmornytt ønsker å se nærmere på ulike gravid apper og hva disse appene inneholder. Noen apper er gratis, mens andre koster penger.

Appnavn Hva tilbyr appen
Gravid og barn

 

 

I denne appen får du en oversikt over svangerskapets utvikling og lengde. Svangerskapets utviklingen illustreres med fargerike bilder og forklarende tekst. Du kan legge inn bilde av gravidemagen din underveis i svangerskapet. Appen har også eggløsningskalkulator og rieteller.

Appen har medlemsfordeler, tilbud og ulike produkter som kan kjøpes.

Preglife Informasjon og veiledning gjennom filmer og relevant informasjon knyttet til svangerskapslengden. Temaer som tas opp er for eksempel forberedelse til fødsel, pusteteknikker, mental trening, yogaøvelser, bekkenbunnstrening eller partnerens rolle. Appen tilbyr rieteller, kostholdsråd, vektkurve for kvinnen og du kan legge inn for eksempel blodtrykket ditt og blodverdier som blodprosent eller blodsukker.

Appen har medlemsfordeler og anbefalinger om barneutstyr.

Gravid

 

 

Informasjon om svangerskapet og svangerskapets utvikling koster penger og krever et medlemskap. Informasjonen som formidles på appen gis av blant annet jordmødre, barnesykepleiere, helsesøster, fysioterapeut og advokater.

 

I appen kan du svare på en serie av ulike spørsmål for å finne ut om du har en gutt eller jentebaby i magen basert på gamle myter.

Gratis rieteller.

What to expect

 

Her kan du følge svangerskapets utvikling og lengde. Appen tilbyr filmer, relatert informasjon til svangerskapslengden, ulike råd og du kan komme i kontakt med andre mødre som har termin samtidig med deg. Appen er på engelsk.
Gravidreisen

 

 

Du kan legge inn bilder av gravidmagen gjennom svangerskapet og tilslutt lage en film av den voksende magen. Filmen kan deles med andre.
Graviditets-kalenderen

 

 

Graviditetskalenderen er en dansk app som bygger på danske anbefalinger. Skrevet av en jordmor. Appen er gratis frem til 10. svangerskapsuke, etter dette må du betale et lite beløp.

Informasjon om svangerskapets utvikling gjennom illustrative bilder og forklarende tekst.

Du kan blant annet legge inn bilder av gravidemagen din, egne ultralydbilder, vekt og størrelsen på den voksende magen.

Graviditet+

 

 

Engelsk app som gir deg informasjon om svangerskapets utvikling og lengde. Illustrative og fargerike bilder av barnet i magen. For å gjøre appen mer personlig kan du legge inn for eksempel vekten din, avtaler eller barnets navn.

Du kan oppgradere appen ved å betale et lite beløp. Da får du tilgang til blant annet ulike artikler, flere illustrative bilder av barnet i magen, filmer, tips til hva du kan pakke i fødebaggen, sparke- og rieteller.

Symfyse- fundusmål

 

 

Symfyse- fundusmål er et begrep som angir hvordan livmoren eller magen din vokser under svangerskapet. Dette målet angir hvordan barnet i magen vokser.

Symfysen eller skambeinet er det beinet du kan kjenne helt nederst på magen mot underlivet, foran på bekkenet ditt.

Fundus er toppen på livmoren din. Toppen på livmoren kan du kjenne ved å klemme lett på magen.

I appen kan du registrere magemålet ditt fra svangerskapsuke 24. Du måler magen med et målebånd fra symfysen til fundus. Det finnes en veiledningsvideo som viser hvordan du måler.

Din måling ved hjelp av denne appen kan for eksempel gjøres i tillegg til målingene jordmor eller lege gjør på svangerskapskontrollene.

Ovia Pregnancy

Tracker

Her kan du følge svangerskapets utvikling og – lengden. Relevant informasjon og forklarende tekst knyttet til svangerskapslengden. Appen er på engelsk. Du kan legge inn personlig informasjon i appen som for eksempel blodtrykk, bilder, vekt, symptomer, søvn eller hva du spiser. Appen tilbyr ulike filmer om blant annet treningsøvelser under graviditeten og forum hvor du kan stille eller lese spørsmål fra brukere av appen.
Svangerskap/

Pregnancy

Her kan du legge inn din ukentlig vekt og du kan se svangerskapets utvikling, barnets størrelse og vekt. Relevant informasjon og forklarende tekst relatert til svangerskapslengden. Appen er på engelsk.

Du kan oppgradere appen ved å betale et lite beløp. Da kan du få tilgang til for eksempel kostholdsråd og tips til hva du kan pakke i fødebaggen.

My Baby Heart Rate

 

I denne appen kan du høre på barnets hjerteslag i magen ved hjelp av mobilen. Appen har en veiledningsvideo som viser hvordan du går frem. Opptakene kan lagres og deles med andre.
Pregnancy Tracker & Baby Her kan du se svangerskapets utvikling og -lengde gjennom illustrative bilder. Appen tilbyr rie- og sparketeller. Du kan legge inn bilder av gravidemagen. Appen er på engelsk.
Rieteller app

 

I denne appen kan du eller din partner registrere riene. Riene blir registrert slik at du får en oversikt over hvor ofte riene kommer og hvor lenge de varer. Du kan også legge inn rienes intensitet. Appen viser også ulike stillinger du kan innta under riene for en bedre fødselsprogresjon. Du kan også legge inn notater.
Rieteller 1-2-3 I denne appen kan du eller din partner registrere riene. Riene blir registrert slik at du får en oversikt over hvor ofte riene kommer og hvor lenge de varer.

gravid

Å følge svangerskapet gjennom apper kan være spennende og det finnes mange apper som tilbyr flere ulike funksjoner.

De fleste appene følger svangerskapets utvikling og – lengde gjennom illustrative bilder og/ eller filmer med tilhørende informativ tekst relatert til svangerskapslengde. Appene skilles litt fra hverandre med tanke på hvilke andre funksjoner som tilbys.

Andre funksjoner kan for eksempel være om du kan legge inn personlig informasjon som egenvekt, magemål eller bilder av gravidemagen. Videre rie- eller sparketeller, tips til hva du kan pakke i fødebaggen, treningsveileder, fødselsforberedende filmer eller kostholdsråd.

En del apper er gratis, mens andre apper koster penger eller du må du betale en liten sum for å få tilgang til flere funksjoner. Du finner apper på flere språk som for eksempel norsk, dansk eller engelsk.

Du må selv finne ut av hva som passer best for deg og hva du trenger gjennom ditt svangerskap. Under svangerskapet vil du få nødvendig informasjon og undersøkelser av jordmor eller lege på kontrollene. Disse appene kan for eksempel fungere som et supplement eller en måte å tilegne seg enda mer informasjon på. Appene erstatter ikke kontrollene du får under svangerskapet av jordmor eller lege.

Legg inn en kommentar

%d bloggere liker dette: