Prevensjon etter fødselen

Prevensjon etter fødselen

Lurer du på hvilke prevensjonstype du skal velge og når du kan begynne på prevensjon etter fødselen?

Den nye tilværelsen som mamma

Første tiden etter fødselen, trenger både kropp og hode tid til å hente seg inn igjen. Kroppen skal restituere, fødselsopplevelsen bearbeides og den lille tar naturligvis mye av fokuset.

Da kan kanskje valg av prevensjon og tanken på å ha samleie igjen, få vente en stund fremover.

Prevensjon etter fødselen

Prevensjon eller ikke prevensjon?

Det første du må tenke på, er om du ønsker å begynne på prevensjon eller ikke. Velger du bort prevensjon er det en risiko for å bli gravid igjen, selv kort tid etter fødselen.

Husk at eggløsningen kommer før menstruasjonen og det er ikke sikkert du merker så mye til eggløsningen. Så det betyr at eggløsningen har vi ikke helt kontroll over, før vi får en bekreftelse med menstruasjonen.

Menstruasjon etter fødselen

Hvordan din menstruasjon blir etter fødselen er det ingen fasit på. Menstruasjonstart, mengde og hyppighet vil variere fra kvinne til kvinne.

Noen opplever å få menstruasjonen tilbake kort tid etter fødselen, tross fullamming. Menstruasjonsmengden vil variere, alt fra slik den var før du ble gravid til små blødninger. Menstruasjonen kan også bli utsatt eller er uregelmessig den tiden du fullammer.

Menstruasjonen vil hos de aller fleste bli normalisert etter ammeslutt.

For dem som ikke fullammer, kan menstruasjonen komme tilbake raskere enn hos dem som fullammer. Menstruasjonen kan faktisk komme tilbake få uker etter fødselen (Ammehjelpen, 2017).

Prevensjon etter fødselen

Hvilke type prevensjon skal du velge?

Prevensjon uten hormoner

Det finnes noen hormonfrie prevensjonsalternativer, som for eks kobberspiral og kondom (Sexogsamfunn, 2016).

Kondom er også lurt å bruke, om dere vil ha samleie før renselsen er helt ferdig. På den måten kan du forebygge infeksjon i livmoren.

Du kan lese mer om renselsen og samleie etter fødselen, HER og HER.

En annen ting som kan være lurt å få med seg…

Fullamming kan virke preventivt, men anses ikke som en sikker prevensjonsmetode (Ammehjelpen, 2017).

Prevensjon med hormoner

Det er ikke alle prevensjonstyper som anbefales de første månedene etter fødselen. Prevensjon med hormoner, kan inneholde hormoner som kalles østrogen og progestogen (Hortemo & Madsen, 2016). De første månendene etter fødselen, anbefales prevensjon uten hormoner eller prevensjon som inneholder kun progestogen (Relis. (2017a+b); Relis. (2018a+b); WHO, 2015).

Prevensjon med progestogen

Det finnes flere typer prevensjonsalternativer som kun inneholder progesteron. Dette er for eks P- stav, hormonspiral, P- sprøyte og minipille (Hortemo & Madsen, 2016).

Prevensjon

Prevensjonsråd og resept på prevensjon

Når du skal velge prevensjon, tenk litt igjennom hva som vil passe best for deg.

Hvor lenge ønsker du at prevensjonen skal vare?

Er du for eks plaget med store menstruasjonsblødninger eller -smerter?

Vil du begynne på en prevensjonstype, som du ikke trenger å tenke på daglig?

På for eks 6 ukers kontrollen, kan du få råd om og resept på prevensjon. Både jordmor og lege kan hjelpe deg med dette (Statenslegemiddelverk, 2016).

Lurer du på hva som skjer på en 6 ukers kontroll? Les mer HER.

Litteraturliste

Ammehjelpen. (2017). Amming som prevensjon (LAM). from http://www.ammehjelpen.no

Hortemo, S., & Madsen, S. (2016). Anbefalte hormonelle prevensjonsmidler.

Relis. (2017a). Etonogestrel implantat og amming. from http://www.relis.no

Relis. (2017b). Langtidsprevensjon til ammende. from http://www.relis.no

Relis. (2018a). Hormonspiral og amming. from http://www.relis.no

Relis. (2018b). Østradiol/ noretisteron og amming. from http://www.relis.no

Sexogsamfunn. (2016). Metodebok for seksuell helse. from http://www.emetodebok.no

Statenslegemiddelverk. (2016). Prevensjonsmiddel og andre legemiddel som kan skrivast ut av helsesøstrer og jordmødrer. from http://www.legemiddelverket.no

WHO. (2015). Medical eligibility criteria for contraceptive use. Fifth edition 2015 from http://www.who.int

,

Legg inn en kommentar

%d bloggere liker dette: