Stikkord: mor

Amming og håndmelking Barseltid

Håndmelking- et lurt triks

Vil du lære litt mer om håndmelking?

Håndmelking kan være et godt redskap å ha i verktøykassen som nybakt mamma. Det er faktisk ikke så vanskelig, bare du bruker riktig teknikk.

Kan jeg trene når jeg er gravid Gjesteinnlegg

Kan jeg trene når jeg er gravid?

Mange opplever en usikkerhet i forhold til trening under svangerskapet.

Celine Grøndahl er fysioterapeut og har mye kunnskap når det kommer til trening for gravide. Celine jobber hos Bekken og Barn Kiropraktorklinikk. Hun gir deg gode tips og råd, slik at du kan trene trygt under svangerskapet.

Holde hender Blogg

Redd for å føde

Det er kanskje ikke så lett å vite akkurat hva du er redd for når det kommer til fødselen.

Du kan være alt fra litt spent eller redd for det uvisse til å ha sterk fødselsangst.

Du kan grue deg helt fra før du ble gravid, igjennom hele svangerskapet eller den dagen fødselen setter i gang.